« Tu dois devenir l'homme que tu es. Fais ce que toi seul peux faire. Deviens sans cesse celui que tu es, sois le maître et le sculpteur...

L’importance de s’assoir Chögyam Trungpa définissait ainsi la méditation : « Par méditation, nous entendons quelque chose de fondamental...

Respiration, ce souffle qui nous relie à la vie Lorsque la respiration commence c’est la vie qui commence. Lorsqu’elle s’arrête c’est la...